Kurs zur Selbst-Behandlung mit Lymphdrainage
Manuelle Lymphdrainage (MLD) ist eine sanfte Form der Massage, die zu jeder Jahreszeit angewendet werden kann. Sie trägt dazu bei, den Körper zu entgiften und das Immunsystem zu stimulieren, wodurch unsere Vitalität und unsere Gesundheit gestärkt werden.
Lymphdrainage wird mit trockenen Händen durchgeführt (ohne Öl oder Creme). Es wird ein leichter, rhythmischer und wohldosierter Druck ausgeübt und die Griffe erfolgen in einer durch das Lymphsystem vorgegebenen Reihenfolge. Die dabei entstehende Pumpwirkung regt den Lymphfluss an.
Es ist nicht nur angenehm, MLD von einer anderen Person zu empfangen, es ist auch möglich, den Lymphfluss am eigenen Körper zu stimulieren. Gerne zeige ich Ihnen, wie Sie MLD an sich selbst anwenden können. Danach können Sie die Behandlung, die aus einer Abfolge von Griffen besteht, jederzeit bei sich zu Hause durchführen, wenn Sie spüren, dass Ihnen eine Lymphdrainage guttun würde. Für die Selbst-Behandlung sollten Ihnen 10 bis 20 Minuten zur Verfügung stehen, bei denen Sie sich gleichzeitig entspannen, zentrieren, verwöhnen und mit sich selbst verbinden können.
Die Behandlung wird in bequemer Kleidung (T-Shirt oder Top aus Baumwolle mit Leggings oder einer bequemen Hose) auf einem Stuhl oder einer Matte durchgeführt. Nach einigen Wochen Praxis ist es angebracht, eine Wiederholungs-Sitzung durchzuführen, bei der Ihre Griffe sowie der Behandlungsablauf gegebenenfalls korrigiert werden können.
Teilen Sie mir einfach mit, wann Sie Zeit haben morgens, nachmittags oder abends in Tafers). Die Dauer richtet sich nach der Anzahl an Teilnehmenden und dem Bedürfnis der Gruppe (etwa 2,5 bis 3 Stunden).
Tarife einschliesslich Unterlagen und Getränken:
Fr. 75.- bei 4 Teilnehmenden
Fr. 95.- bei 3 Teilnehmende
Fr. 115.- bei 2 Teilnehmende
Fr. 195.- für eine Einzelsitzung
Bitte melden Sie sich per E-Mail unter info@soinsaunaturel.ch oder mbineau@bluewin.ch oder telefonisch an.
Durch Ihre Einschreibung bestätigen Sie, dass Sie von mir darauf hingewiesen wurden, dass Sie nach diesem Kurs keine anderen Personen behandeln dürfen und dass Sie die Kontra-Indikationen der MLD kennen (Fieber, überwärmte oder schmerzende Ganglien, sehr schwacher Blutdruck, Thrombose, Phlebitis. Bei Krebserkrankungen und Hyperthyreose (Schilddrüsenüberfunktion) darf Lymphdrainage nur mit ärztlicher Erlaubnis durchgeführt werden.
Sie erhalten von mir eine Bestätigung Ihrer Anmeldung. Anschliessend überweisen Sie bitte eine Anzahlung von Fr. 40.-, mit der Ihre Einschreibung gültig wird. (Diese Anzahlung gilt als Bearbeitungsgebühr und kann bei einer Absage Ihrerseits nicht erstattet werden). Den verbleibenden Betrag zahlen Sie bitte bar zu Kursbeginn.